雨上がりの森で出会った、光のシャワーと心の静寂
雨上がりの森が教えてくれた、心の安らぎ
最近、私は少しSNS疲れを感じていました。日々の情報量に圧倒され、心がざわつくことが増えていたのです。そんな時、ふと窓の外を見ると、それまで降っていた雨が上がり、薄日が差し込んできていました。
「そうだ、森に行こう。」
思い立って、私は近所の森へ散歩に出かけることにしました。雨上がりの森は、きっといつもとは違う表情を見せてくれるだろうと思ったのです。
森の呼吸を感じる、光と水滴のシンフォニー
森の入り口に足を踏み入れると、まず感じたのは、ひんやりと湿った空気と、土と植物が織りなす青々とした独特の香りでした。深く息を吸い込むと、それだけで体の内側がすっと軽くなるように感じられました。濡れた木々の葉は、雨のしずくをたくさん蓄え、キラキラと輝いています。まるで、森全体が目覚めたばかりの赤ちゃんのようでした。
しばらく歩くと、それまで厚く覆っていた雲の隙間から、太陽の光が差し込み始めました。その光は、木々の間を縫うように降り注ぎ、無数の水滴を宿した葉を照らします。すると、森全体がまばゆい「光のシャワー」を浴びているかのように、キラキラと輝き始めたのです。
一本一本の枝、一枚一枚の葉に宿る水滴が、まるで小さな宝石のように瞬いていました。その光景は、あまりにも幻想的で、私は思わず立ち止まって見入ってしまいました。鳥のさえずりが、いつもより澄んで聞こえてきます。足元の湿った土の感触、風が葉を揺らす音、そして、それ以外のほとんどの音が消え去ったかのような深い静寂。私の五感は、目の前の「今」に集中し、それまで頭の中で渦巻いていた日々の喧騒や雑念が、少しずつ溶けていくのを感じました。
特に印象的だったのは、蜘蛛の巣に無数の水滴が付き、光に照らされてまるでダイヤモンドのネックレスのように輝いていたことです。こんなにも小さな命が作り出す芸術に、私は思わず息をのみました。それは、普段の忙しい日常では決して気づくことのできない、ささやかながらも尊い美しさでした。森の息吹、生命の躍動を肌で感じることができたのです。
自然がくれる、心のギフト
たった数時間の森での滞在でしたが、私の心は深く癒やされ、満たされていきました。自然は、どんな小さな瞬間にも驚きと美しさを与えてくれるのだと、改めて実感したのです。五感を研ぎ澄まし、目の前の風景に集中することで、心が静まり、まるで浄化されるような感覚を覚えました。
この雨上がりの森での体験は、私に「立ち止まって自然と向き合う時間」の大切さを教えてくれました。それは、スマートフォンやパソコンの画面から離れ、自分の内側と向き合うための、かけがえのない時間でした。これからも、心のバランスが崩れそうになった時には、またこの森を訪れ、自分と向き合う時間を持ちたいと思います。
皆さんも、もし少し疲れているなと感じたら、身近な自然に目を向けてみてはいかがでしょうか。公園の木々、道端の花、雨上がりの水たまり。きっと、そこに心安らぐ小さな瞬間が隠されていることでしょう。